Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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50,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 107,91g | Eiw: 72,02g | Kohlh: 38,63g.
Frühstück: 7-11 蒜味杏仁果, OLITALIA 橄欖油, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 水煮蛋, 黑咖啡. Mittagessen: 全聯 A級冷凍藍莓, 全聯 聖女小蕃茄, 小黃瓜, 全聯 牛五花火鍋肉片, 洋菇, 水煮蛋, Costco 蝦仁, 義美 黑炫可可夾心酥. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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