Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
|
101,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 42,91g | Eiw: 91,61g | Kohlh: 80,48g.
Frühstück: Лента Тунец Натуральный, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Green Ray Нут Консервированный, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Лента Салат Из Морской Капусты Натуральный , Троекурово Филе Бедра без Кожи, Магнит Помидоры Черри. Abendessen: Greenola Фасоль Красная в Собственном Соку, Индилайт Ветчина Классическая, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zvezdasveta's Gewichtsverlauf
|