Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
|
85,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2255 kcal
|
Fett: 128,00g | Eiw: 136,06g | Kohlh: 137,31g.
Frühstück: Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Милком СЫР МЯГКИЙ «КАФКАЗСКИЙ» 🧀 , Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, САХАР 🥄, САХАР 🥄, Вкусняев МАСЛО СЛИВОЧНОЕ БУТЕРБРОДНОЕ 61,5% 🧈, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛. Mittagessen: Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, ФУНДУК 🌰 , Россия Щедрая Душа МОЛОЧНЫЙ ШОКОЛАД (КАРАМЕЛЬ, АРАХИС) 🍫, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚, Дымов БЕКОН СЫРОКОПЧЕНЫЙ 🥓. Abendessen: САХАР 🥄, МАНГО СУШЕНЫЙ 🥭, ФУНДУК 🌰, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫. Snacks/Sonstiges: Мартин СЕМЕЧКИ ОТБОРНЫЕ 🌻, РЫБА СУШЕНАЯ 🐟, САХАР 🌫️. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ˈNōˌmad's Gewichtsverlauf
|