|
Добрый день!
Сегодня еще небольшой минус..
Довольная собой, хвалю себя и думаю как сильно я пока ещё завищу от цифр на весах.. Но работаю с этим)
Сегодня расчехляю велик, мое самое любимое развлечение летом❣️❣️❣️
Вчера чистила сад.. Оххх насажу.
В этом году хочу стручковую фасоль попробовать, у соседки растет!
|
97,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 41,08g | Eiw: 48,65g | Kohlh: 130,98g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Сырники Домашние, Морская Капуста, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Глобус Картофельная Запеканка с Мясом, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Кофе с Молоком, Савоярди. Mittagessen: Яблочное Варенье, Савоярди, Майонез, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Хлеб, Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Картофельные Чипсы, Савоярди, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|