Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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108,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 96,78g | Eiw: 268,17g | Kohlh: 45,26g.
Frühstück: Halbes Hähnchen, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Ehrmann High Protein Pudding, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft, Olivenöl, Erdnussbutter, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein. mehr...
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Verlust von 20,3 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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