Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
|
86,6 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 36,41g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 157,04g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dreiviertelfett Margarine, Harry Vollkornbrot, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. Abendessen: Edeka Suppengemüse, Maggi Ravioli Gemüse. mehr...
|
|
2113 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Feline_'s Gewichtsverlauf
|