Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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84,1 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2642 kcal
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Fett: 79,00g | Eiw: 181,88g | Kohlh: 281,09g.
Frühstück: Alpro Lemon Cheesecake, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn. Mittagessen: Rispentomaten, Alpro High Protein Unsweetened, Like Meat Like Chicken, Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln. Abendessen: Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack. Snacks/Sonstiges: Myprotein Baked Cookie. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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