Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
|
71,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 83,78g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 62,42g.
Frühstück: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Кофе с Молоком, Мясновъ Жульен с Курицей и Грибами Запеченный. Abendessen: Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр, Мясновъ Долма из Говядины. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stroinashka_'s Gewichtsverlauf
|