Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
|
55,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 56,56g | Eiw: 132,16g | Kohlh: 173,64g.
Frühstück: Молочный Мир Творог Рассыпчатый Городенъ 1%, Евроопт Апельсин, Мёд, Жареное Яйцо без Жира, Жареный Картофель. Mittagessen: Чернослив, Листья Салата, Руккола, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Pasteroni Макароны, Помидоры, Сельдерей, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, Дружба Рулет с Петрушкой и Чесноком Люкс , Марго и К Лаваш Элегантный . Snacks/Sonstiges: Borna Финики Мозафати, Красный Пищевик Зефир Линии Легкости , Кешью, Халва Кунжутно-Арахисовая (М), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Малина (Несладкая, Замороженная), Молочный Мир Творог Рассыпчатый Городенъ 1%, Мёд, Евроопт Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mynamename's Gewichtsverlauf
|