Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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84,9 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3244 kcal
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Fett: 115,85g | Eiw: 181,40g | Kohlh: 380,56g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Chicken Broth (Home Recipe), Ham & Split Pea Soup | 100g serving. Abendessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Ocean's Wild Sockeye Salmon, Steinfeld's Dill Pickles, No Name Sweet Pickled Onions, Skotidakis Tzatziki, Dempster's Tortillas Original. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Blackberries . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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