Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
|
85,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3479 kcal
|
Fett: 132,09g | Eiw: 221,29g | Kohlh: 366,06g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Chicken Lentil Vegetable Soup. Abendessen: Young Green Onions, President's Choice Hickory Smoke Barbecue Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kirkland Signature Mozzarella Cheese, Dempster's Tortillas Original. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Blackberries , Chapman's Maple Walnut Frozen Yogurt. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
|