Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
|
106,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 46,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 55,51g | Eiw: 103,66g | Kohlh: 95,68g.
Frühstück: Member's Marck Mix Jugo Verde , Frontera Cecina de Res, Aguacate, Cebolla Frita, Jitomate, Cilantro. Mittagessen: Ferrero Chocolate, La Huerta Mezcla California (Brócoli, Coliflor y Zanahoria), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Zarzamora, Fresas. Abendessen: Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Aguacate, Cebollas, Cilantro, Frontera Cecina de Res, Esmeralda Queso Manchego Rallado , Tortillas de Harina. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elizabeth Mondragon's Gewichtsverlauf
|