Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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50,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 43,68g | Eiw: 69,18g | Kohlh: 83,83g.
Frühstück: Rimi Mellenes, Кофе с Молоком, Pilos Cottage Cheese Light, Зеленый Чай, Клубника, Замороженная Вишня. Mittagessen: Cesvaine Holandes Siers, Огурец (с Кожурой), Пастрома Птицы. Abendessen: Бланшированные Миндальные Орехи, Чай, Ekselence Plombīra Saldējums. Snacks/Sonstiges: Клубника, Апельсиновый Сок. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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any2409's Gewichtsverlauf
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