Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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76,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 52,57g | Eiw: 72,38g | Kohlh: 122,34g.
Frühstück: Суп из Говядины. Mittagessen: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Семена Льна, Чай с Лимоном, Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%, Мультизерновой Хлеб, Болгарский Перец, Свинина Запеченая, Булгур (Вареный). Abendessen: Вареное Яйцо, Чай. Snacks/Sonstiges: Кофе, Кофемания Малина, Протёртая с Сахаром, Верес Малина с Сахаром, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Annanas)'s Gewichtsverlauf
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