Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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71 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 114,67g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Мария Печенье. Mittagessen: Добрый Сок Томатный, Капустный Салат, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Макароны Отварные. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Кулич Пасхальный. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Латте (300мл), ВкусВилл Пирог «Сметанник» с Вишней. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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