Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
|
53,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 41,23g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 138,20g.
Frühstück: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе, Монастырская Трапеза Коврижка Медовая, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Ратимир Индейка в Форме Варёная. Mittagessen: Добрый Сок Мультифрукт, Кубаночка Огурцы Маринованные, Heinz Соус Сладкий Чили, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, КВЭН Котлеты из Кальмара, Рис Отварной. Abendessen: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное, FITKIT Protein Bar Peanut Cake , Монастырская Трапеза Коврижка Медовая. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Malenkiy_parovozik's Gewichtsverlauf
|