Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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78 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 52,16g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 76,08g.
Frühstück: Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окей Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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_Татьянка_Я's Gewichtsverlauf
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