Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
|
72,5 kg
Bisher verloren: 46,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3165 kcal
|
Fett: 86,84g | Eiw: 162,15g | Kohlh: 425,95g.
Frühstück: Джаз Арахис Жареный Соленый, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Мистраль Пшено Шлифованное, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, из Лавки Попкорн для СВЧ с Солью. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мираторг Смесь Мексиканская, Магнит Картофель, Tuna Тунец Натуральный Филе, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Mixbar Попкорн Сладкий Карамель, Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|