Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
|
74,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
598 kcal
|
Fett: 28,14g | Eiw: 53,21g | Kohlh: 30,58g.
Frühstück: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Зеленый Лук, Магнит Помидоры Черри, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Моя Цена Сыр Голландский Тёртый, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Mittagessen: Вкуснотеево Сметана 15%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Ленивые вареник от Ксюши. Snacks/Sonstiges: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Шашлык Куриный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksusha~jan's Gewichtsverlauf
|