Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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39,4 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 52,44g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 148,08g.
Frühstück: ночная овсянка, Alpro Миндальное Молоко, Hyper Пудинг Шоколадный . Mittagessen: Гречка Отварная, Помидоры, Болгарский Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Яичный Белок, Ламбер Сыр Ламбер, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, супчегг. Snacks/Sonstiges: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Фрутоняня Молочный Коктейль с Малиной. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ko_masha.ru's Gewichtsverlauf
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