Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
|
39,4 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 52,44g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 148,08g.
Frühstück: ночная овсянка, Alpro Миндальное Молоко, Hyper Пудинг Шоколадный . Mittagessen: Гречка Отварная, Помидоры, Болгарский Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Яичный Белок, Ламбер Сыр Ламбер, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, супчегг. Snacks/Sonstiges: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Фрутоняня Молочный Коктейль с Малиной. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ko_masha.ru's Gewichtsverlauf
|