Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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88,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 40,70g | Eiw: 75,93g | Kohlh: 138,40g.
Mittagessen: Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Narmak Финики Мазафати, Greenfield Чай Spring Melody, Редис, Помидоры, Огурец, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Narmak Финики Мазафати, Greenfield Чай Spring Melody, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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