Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
|
49,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 43,24g | Eiw: 46,17g | Kohlh: 282,02g.
Frühstück: Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад , Увелка Каша Овсяная Черника, Куриная Печень, блины мамины. Mittagessen: Sladmiks Конфета Желейная, Сам-По Мороженое Соккус Банан, Тавр Сосиски Гановерские, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Matti Хлопья, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
|
2038 kcal
|
Bewegung:
хотьюа - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liktiny's Gewichtsverlauf
|