Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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118,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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441 kcal
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Fett: 4,05g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 18,51g.
Frühstück: Schwarzwaldmilch Protein Milch, ESN Designer Whey Protein - Cherry Yogurt. Snacks/Sonstiges: ESN Isoclear Bloody Orange. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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