Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
|
82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 57,67g | Eiw: 94,17g | Kohlh: 106,15g.
Frühstück: Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Сахалин Рыба Икра Минтая и Трески Пробойная Соленая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Светофор Сыр Швейцарский, Жито Хлеб, Пятерочка Сахар, Простоквашино Ряженка 4%, Мюсли с Фруктами, Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные , Миндаль Миндаль, ВкусВилл Земляника Лесная Замороженная, Пятерочка Яблоко Голден, ВкусВилл Творог Домашний, Магнит Банан. Abendessen: Жито Хлеб, Светофор Сыр Швейцарский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сахалин Рыба Икра Минтая и Трески Пробойная Соленая, Пятерочка Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Рыба Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KlarisM's Gewichtsverlauf
|