Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 55,96g | Eiw: 72,94g | Kohlh: 141,30g.
Frühstück: Plátano, Huevo. Mittagessen: Hacendado Dátiles sin Hueso, Primaflor Guacamole, El Ventero Queso Tierno, Campofrío The Magic Burger. Abendessen: DIA Yogur con Frutas Desnatado Manzana, Pescanova Merluza Rebozada al Huevo. Snacks/Sonstiges: DIA Digestive, DIA Leche Desnatada, DIA Postre de Chocolate Ligero, Hacendado Tomate Triturado, DIA Biscotes. mehr...
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2453 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Vals882's Gewichtsverlauf
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