Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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70,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3702 kcal
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Fett: 183,30g | Eiw: 141,03g | Kohlh: 373,17g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Rührei, Aldi Kochschinken, Aldi Brötchen. Abendessen: Krombacher Fassbrause Maracuja, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, Krombacher Fassbrause Maracuja, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Bananenkuchen, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, Böklunder Käsebratwurst, Böklunder Käsebratwurst, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter. Snacks/Sonstiges: Mucci Sticks Nougat . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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