Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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78,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 101,69g | Eiw: 137,86g | Kohlh: 114,22g.
Frühstück: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Сыр Российский, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Растительное Масло, Грецкие Орехи, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Abendessen: Растительное Масло, Авокадо, Яблоко, Сосиска, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиреный . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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A_lesya87's Gewichtsverlauf
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