Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
|
81,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
689 kcal
|
Fett: 32,62g | Eiw: 67,96g | Kohlh: 27,58g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pão Torrado. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface. Abendessen: Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bibbiya's Gewichtsverlauf
|