Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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69,0 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 50,87g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 133,02g.
Frühstück: Trader Joe's High Protein Organic Tofu - Super Firm, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Olive Oil , Onions , Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Mittagessen: 3-1-24 Split Pea Soup, Hanover Frozen Mixed Vegetables. Abendessen: Tillamook Peaches & Cream Ice Cream, Trader Joe's Dry Roasted Pignolias (Pine Nuts), Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Trader Joe's Organic Kidney Beans, Trader Joe's Green Goddess Salad Dressing, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Red Onions, Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp, Cos or Romaine Lettuce . Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Unsalted Dry Toasted Slivered Almonds, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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TheRealMrsQ's Gewichtsverlauf
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