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⚖️Weight In Wednesday⚖️
146.0lbs @0817
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66,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 23,19g | Eiw: 54,94g | Kohlh: 12,40g.
Frühstück: Meyenberg Goat Milk, Coffee, MiraLAX Miralax. Mittagessen: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Sausages By Amylu Andouille Chicken Sausage. Abendessen: Beef Heart. Snacks/Sonstiges: Meyenberg Goat Milk, MiraLAX Miralax, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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