Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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59 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 41,23g | Eiw: 114,66g | Kohlh: 124,75g.
Mittagessen: LU Petit Prince , Nèfle, Salade Verte, U Bâtonnets de la Mer Goût Crabe, Oranges, Pommes de Terre Sautées, Pavé de Saumon. Abendessen: Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Auchan Poivrons Grillés, Carrefour Fromage Blanc 0%. Snacks/Sonstiges: Lidl Barre Protéinée. mehr...
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2408 kcal
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Bewegung:
Laufband - 34 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde und 21 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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jimenezjose's Gewichtsverlauf
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