Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4116 kcal
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Fett: 49,96g | Eiw: 191,96g | Kohlh: 718,26g.
Frühstück: Bulk Powders Maltodestrina, Banana, Petto di Pollo, Carne, Uovo, Bulk Powders Informed Whey. Mittagessen: Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Delizie del Sole Fagioli Cannellini Secchi, Conad Patate , Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Bulk Powders Informed Whey, Conad Riso Basmati, Uovo, Zucca. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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alessandromartini04's Gewichtsverlauf
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