Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
|
68,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
965 kcal
|
Fett: 34,57g | Eiw: 92,69g | Kohlh: 70,42g.
Frühstück: Савушкин Теос с Черникой, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. Mittagessen: Местное Известное Варенье Клубничное, Сырники. Abendessen: Maretti Сухарики, Савушкин Фета Sveza, Помидоры, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anitos_'s Gewichtsverlauf
|