Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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60 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 65,27g | Eiw: 57,39g | Kohlh: 86,20g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Hacendado Sandia , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz con Pollo. Abendessen: Naranjas, Mercadona Barra de Pan, Hacendado Chocolate Negro 85%, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Fuet Espetec Extra . Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogurt Griego Natural. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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tifuda1965's Gewichtsverlauf
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