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UHUUUUULLLLLLL \o/
Finalllllmente avançandoooo !!!! So mais uns 5 kgs !!!!!!!!
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87,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 44,14g | Eiw: 68,18g | Kohlh: 101,05g.
Frühstück: Abbott Glucerna SR Chocolate. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Sadia Pão de Queijo. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Carob House Alfarroba com Banana. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Lucas A Peron's Gewichtsverlauf
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