Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
|
66,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 105,55g | Eiw: 116,91g | Kohlh: 19,52g.
Frühstück: Сало, Сметана 15%, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Петмол Сливки 33%, Щавель, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Морковь, Пекинская Капуста, Барс Свинина Тушеная. Abendessen: Магнит Сыр Российский 50%, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Скумбрия Копченая. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksusha_Bsk's Gewichtsverlauf
|