Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
|
78,7 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3095 kcal
|
Fett: 194,73g | Eiw: 89,60g | Kohlh: 235,85g.
Frühstück: Вкусно и Точка Морковный Торт, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко 2,5%. Mittagessen: Дэмка Сосиски Нежные, Картофель Отварной, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко 2,5%, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Меридиан Паста с Тунцом для Бутербродов, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, SPAR Сыр с Лисичками, ВкусВилл Мороженое с Черной Смородиной и Вишней, Elza Цикорий Отборный, Му-У Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HerbaFresca's Gewichtsverlauf
|