Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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77,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 43,24g | Eiw: 98,02g | Kohlh: 98,21g.
Frühstück: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Савушкин Продукт Теос Йогурт, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Булгур. Abendessen: Салат капустный. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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_Татьянка_Я's Gewichtsverlauf
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