Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
|
73,6 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2099 kcal
|
Fett: 69,77g | Eiw: 139,55g | Kohlh: 230,10g.
Frühstück: Помидоры Черри, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Ваш Выбор Виноград Сушёный, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, RIOBA Молоко 0,5%, Solgar Омега-3, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Магнит Банан. Mittagessen: KDV Fruitstory, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Огурец (с Кожурой). Abendessen: ВкусВилл Булочка Свердловская, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины, Помидоры Черри, ВкусВилл Айсберг Мытый Резанный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|