Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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126,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 35,10g | Eiw: 119,16g | Kohlh: 153,60g.
Frühstück: Клубника, Овсяноблин на молоке’. Mittagessen: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Соль, Морковь, Зеленый Перец, Брокколи, Куриное Филе, Лук. Abendessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%, Рыба под шубкой’. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Простокваша, Грейпфрут (Розовый и Красный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Курага, Изюм. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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