Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
|
63,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 90,16g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 177,27g.
Frühstück: Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Красные Помидоры, Яйцо-Пашот, Мёд, Кофе с Молоком. Mittagessen: Шоколадница Торт Вафельный, Чай с Молоком, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Курица в Сметане, Макароны Отварные. Abendessen: Рис с Овощами, Кофе с Молоком, Запеченная или Жареная Форель, Шоколадница Торт Вафельный. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eugenebannyh's Gewichtsverlauf
|