Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
|
91,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 81,07g | Eiw: 63,27g | Kohlh: 99,63g.
Frühstück: Сахар, Чай Несладкий, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Плов с Курицей, Борщ с Говядиной. Abendessen: Кухня на Районе Датский Бутерброд с Авокадо и Томатами, Окрошка. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Бекон. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|