Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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74,1 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 69,52g | Eiw: 71,49g | Kohlh: 190,10g.
Frühstück: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Чай с Сахаром, Блины на Молоке. Mittagessen: Блины на Молоке, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей. Abendessen: Клубника, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Салат Овощной со Сметаной, Омлет с фасолью и индейкой. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Станция Молочная Кефир 1%, Клубника, Ашан Киви. mehr...
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1883 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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fannyworld's Gewichtsverlauf
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