Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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76,5 kg
Bisher verloren: 50,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 63,40g | Kohlh: 107,49g.
Frühstück: Öing Magere Kwark, Quaker Cruesli Zero Sugar Strawberry & Peach, Pompoenpitten, Optimel Yoghurt Perzik Passievrucht. Mittagessen: AH Conference Peren, Banaan. Nachmittagstee: Wasa Sandwich Cheese Tomato & Basil. Abendessen: AH Geitenkaas Schijfjes, Remia Aioli, Jumbo Gerookte Kipfilet, Jumbo Ijsbergsla . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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