|
Kilo vermek bir kenara dursun, spor sonrası emeklerinin karşılığını görmek motivasyonumu sağlıyor. Her ne kadar "Hocam kilo al "dese de inceliğimi korumak istiyorum.Bu ay ağırlık olarak sırt ve karın odak noktam olacak.
Şimdilik her şey yolunda merkez✌️
|
48,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tuğdeee's Gewichtsverlauf
|