Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2015
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83,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 50,13g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 164,23g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Чай Несладкий. Mittagessen: Круассан, Айсберри Щербет Смородина, Чай Несладкий, Котлета Куриная, Капуста Тушеная с Мясом. mehr...
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4039 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 23 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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