Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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69,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3188 kcal
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Fett: 65,79g | Eiw: 194,07g | Kohlh: 442,45g.
Frühstück: 설빙 초코브라우니설빙, 바나나, 토마토, 멸치볶음, 오이 (껍질제거), 양배추, 콩나물무침, GNC 밀크씨슬, NOW 오메가-3, 삶은계란, 닭안심, 밥. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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