Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2015
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64 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 49,11g | Eiw: 36,81g | Kohlh: 95,19g.
Frühstück: Farmer's Cottage Cheese, Tomatoes. Mittagessen: Young Green Onions, Cooked Green Cabbage, Zucchini Soup. Abendessen: International Collection Grapeseed Oil, White Bread, Young Green Onions, Tomatoes, Farmer's Cottage Cheese, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Newmarkt Beer - Bere 5.2%. mehr...
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2332 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Jun 15 vom Mitglied: SuccessThisTime58
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26 Jun 15 vom Mitglied: jmb3450
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Wow! Fabulous. You are doing so well. I'm impressed!
26 Jun 15 vom Mitglied: zest7
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