Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
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49,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 106,25g | Eiw: 81,06g | Kohlh: 25,02g.
Frühstück: OLITALIA 橄欖油, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Mittagessen: 7-11 蒜味杏仁果, 蒜頭, 洋菇, Costco 蝦仁, 花椰菜, 綠辣椒, 全聯 牛五花火鍋肉片, 小黃瓜, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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