Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2015
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75 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 18,40g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 96,99g.
Frühstück: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Mittagessen: Vinaigre, Isio 4 Huile, Choux, Betteraves, Tomates. Abendessen: Pommes Granny-Smith, Herta le Bon Poulet Patrick, Herta le Bon Poulet Patrick, Ratatouille Maison. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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2461 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 25 Minuten, Staubsaugen - 1 Stunde, Arbeit - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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monkitita's Gewichtsverlauf
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